Snel schakelen. Met tien dingen tegelijk bezig zijn. Je draaide je hand er niet voor om. Maar de laatste tijd groeit het je allemaal boven je hoofd. Het plezier in je werk is weg en je hoofd is vol van al je gepieker.

Herken je dit?

• Vanochtend kon je wel gillen toen je een pot jam uit je handen liet glippen en de klodders aardbeienjam tegen de keukenkastjes spatten.
• Net als elke avond kwam je gisteravond weer uitgeblust thuis van je werk en plofte je uitgeblust op de bank.
• Voor de zoveelste keer zei je gisteren de wandelafspraak met je vriendin af omdat je nog werk moest afmaken.
• Gisteravond kon je al weer niet in slaap komen door al het gedoe op je werk en je gepieker over thuis.
• Omdat je je de hele week al had geërgerd aan de rommel in huis stond je na het ontbijt op zondagochtend de vloeren al te dweilen.

Zo kun je toch niet doorgaan?

Je hebt het gevoel dat je op alle fronten tekortschiet. Thuis komt er bijna niets meer uit je handen. Je hebt een kort lontje en op je werk laat je steeds vaker steken vallen. Zo kun je echt niet doorgaan.

Hulp vragen en toegeven dat het niet goed met je gaat vind je lastig. Maar hoe lang kun je het stemmetje in je hoofd dat je zo niet door kunt gaan nog negeren? Het is echt tijd om te stoppen met het toneelstukje dat je het allemaal zelf wel kunt regelen. Want waar blijf je zelf?

Ik help je weer grip te krijgen op je leven!

Heb je genoeg van al het geworstel in je eentje? Wil je het overzicht weer terug en weer rust in je hoofd? Laat mij jou hierbij helpen. Praktisch, zonder poespas of zweverig gedoe.

Wil je weten hoe ik je hiermee kan helpen? Maak dan vandaag nog een afspraak voor een gratis gesprek (online of telefonisch) via 06-83 60 45 14 of stuur een e-mail naar  d.steenbruggen@coachunique.nl. Aanmelden voor een gratis gesprek kan ook via de knop hieronder.

Ja, ik wil een afspraak maken!!