Wat doe je nu eigenlijk?
Regelmatig krijg ik de vraag wat ik nu precies doe. Want coaching is een heel breed vakgebied en er zijn heel veel verschillende coaches. Ik vertel dan altijd dat ik mij vooral richt op burn-outpreventie. Eenvoudig gezegd: voorkomen dat mensen... Bericht bekijken
Zorg goed voor elkaar
Pas half acht en het was vanochtend al heel erg warm. Ik voelde de zon al branden toen ik mijn ochtendrondje begon. Voordat ik ’s ochtends begin even een rondje lopen vind ik heerlijk. Het is dan nog heel stil... Bericht bekijken
Hulp vragen is niet voor watjes
Via mijn beroepsvereniging NOBCO werd ik geattendeerd op het uitgebreide artikel over coaching in Margriet. Het artikel opende met “Het taboe om hulp te vragen is doorbroken. Coaching wordt gezien als instrument om jezelf te verbeteren.” En wat ben ik... Bericht bekijken
Een ander tempo
Door de coronacrisis kwam ons leven een beetje tot stilstand. Naar de supermarkt gaan was ineens een expeditie. Thuis werken en de hele dag op een scherm met elkaar in contact zijn via Skype, Teams of Google Hangouts. Je collega’s... Bericht bekijken
Heel stil…
Soms weet je even niet wat je moet schrijven. Ik kon de woorden gewoon niet vinden. Alles wat ik schreef voelde als te veel, te emotievol of juist het tegenovergestelde. Wil ik dit wel delen? Kan ik dit wel delen?... Bericht bekijken
Bijna Kerst
De laatste weken van het jaar zaten vol met van alles en nog wat. Er moest nog even van alles worden gedaan. Nu is het bijna Kerst. De laatste boodschappen zijn gedaan. Dit jaar houden we het eenvoudig. Geen uitbundig... Bericht bekijken
De hele dag donker
Wat was het een sombere week. Het ergste van de winter vind ik de dagen dat ik in het donker weg ga en in het donker ook weer thuiskom. Het bleef deze week bijna de hele dag donker met natte... Bericht bekijken
Hoe houd je het hoofd boven water?
“Goed voor jezelf zorgen hoor”. Dat is iets wat we vaak tegen elkaar zeggen. Maar hoe doe je dat als je te druk bent om alle ballen in de lucht te houden? Als het je over je schoenen loopt en... Bericht bekijken
IJskoude handen
Huilend kwam onze zoon afgelopen dinsdag thuis van school. In eerste instantie dacht ik dat hij van de fiets gevallen was. Gelukkig! Hij had alleen maar hele koude handen die pijn deden na een lange rit op de fiets. Maar... Bericht bekijken
Iets moois komt tot bloei
Soms wil ik teveel tegelijk. Ik maak dan vaak een lijstje om te kijken wat echt prioriteit heeft en wat later kan. Omdat er soms te veel afspraken en ‘doe-dingen’ op het lijstje staan, schieten de ‘denk-dingen’ er soms wel... Bericht bekijken