Verhalen vertellen helpt
Tijdens de praktijkdagen positief coachen en verhalend coachen afgelopen weekend vielen weer veel puzzelstukjes in elkaar. Ik wist al hoe belangrijk het is om als coach aandacht te hebben voor het verhaal dat iemand te vertellen heeft. Dat dit verhaal... Bericht bekijken
Echt luisteren
Tijdens mijn coachopleiding werd het er behoorlijk ingestampt: luisteren. Het bekende LSD-principe (nee, niet van de drugs) konden we dromen. Luisteren, samenvatten, doorvragen. En dat echt met aandacht luisteren ontzettend moeilijk is, daar kwamen we vooral tijdens de trainingsweekenden achter.... Bericht bekijken
Maak eens een lunchwandeling
Oprechte aandacht en echt contact is ook op de werkvloer belangrijk. Maak eens samen een lunchwandeling en leer elkaar wat beter kennen. Daarnaast is het goed om ook in het najaar in de buitenlucht te zijn. Lekker wandelen, een frisse... Bericht bekijken
Voorkom burn-out op de werkvloer
Veel bedrijven en organisaties ontwikkelen beleid op het gebied van duurzame inzetbaarheid. Dit beleid is vaak gericht op gezond leven en persoonlijke ontwikkeling: sporten, gezonde voeding, opleidingen en trainingen. Een belangrijk onderdeel blijft volgens mij onderbelicht: het voorkomen van uitval... Bericht bekijken
Coaching zweverig?
Sommige mensen vinden coaching wat zweverig, ongrijpbaar of te abstract. Ook hoor ik vaak dat mensen coaching wat eng vinden. Ze zijn bang dat er in hun verleden wordt gegraven of denken dat een coach in hun hoofd kan kijken. Recent... Bericht bekijken
Een burn-out is geen aanstellerij
Het valt mij op dat ik van mensen die te maken hebben met burn-outklachten, regelmatig hoor dat ze het moeilijk vinden om echte hulp te krijgen. Ze hebben het gevoel dat ze er alleen voor staan. Soms ervaren ze onbegrip in... Bericht bekijken
Ter inspiratie: Ter harte
Soms kom je een tekst of een gedicht tegen dat je direct aanspreekt. Waar je een warm gevoel van krijgt en dat je graag met een ander wilt delen.
Negeer de gele lampjes niet
Het is niet altijd eenvoudig om hulp te vragen. We zijn het vaak zo gewend. Eerst proberen zelf een oplossing te vinden en pas hulp te vragen als het je zelf niet lukt. Dit is geen probleem als het om... Bericht bekijken
Zucht! De vakantie is weer voorbij
De eerste werkdag na je zomervakantie is aangebroken. Voor sommigen is dit een van de lastigste werkdagen van het jaar. Twee of drie weken van doen waar je zelf zin in hebt. Uitslapen, naar het strand, een museum bezoeken of... Bericht bekijken
Help! Vakantie
De schoolvakanties komen dichterbij en om mij heen zie ik steeds meer verhitte gezichten van mensen die bijna op vakantie gaan. Een verwilderde blik, een rood hoofd. Sommigen zijn zelfs wat kortaf. Het is bijna vakantie dus op het laatste... Bericht bekijken