Geen vakantiestress
We gaan dit jaar niet op zomervakantie maar we blijven thuis. Dus voor ons dit jaar geen vakantiestress.
Genieten van vakantie
Het is belangrijk om in de zomer even af te schakelen om na de zomer weer met frisse moed aan de slag te gaan.
Je accu weer opladen
Na de coronacrisis hebben veel mensen last van vermoeidheid. Een burn-out ligt op de loer. Vakantie is belangrijk om je accu weer op te laden.
Wat doe je nu eigenlijk?
Regelmatig krijg ik de vraag wat ik nu precies doe. Want coaching is een heel breed vakgebied en er zijn heel veel verschillende coaches. Ik vertel dan altijd dat ik mij vooral richt op burn-outpreventie. Eenvoudig gezegd: voorkomen dat mensen... Bericht bekijken
Zorg goed voor elkaar
Pas half acht en het was vanochtend al heel erg warm. Ik voelde de zon al branden toen ik mijn ochtendrondje begon. Voordat ik ’s ochtends begin even een rondje lopen vind ik heerlijk. Het is dan nog heel stil... Bericht bekijken
Hulp vragen is niet voor watjes
Via mijn beroepsvereniging NOBCO werd ik geattendeerd op het uitgebreide artikel over coaching in Margriet. Het artikel opende met “Het taboe om hulp te vragen is doorbroken. Coaching wordt gezien als instrument om jezelf te verbeteren.” En wat ben ik... Bericht bekijken
Een ander tempo
Door de coronacrisis kwam ons leven een beetje tot stilstand. Naar de supermarkt gaan was ineens een expeditie. Thuis werken en de hele dag op een scherm met elkaar in contact zijn via Skype, Teams of Google Hangouts. Je collega’s... Bericht bekijken
Heel stil…
Soms weet je even niet wat je moet schrijven. Ik kon de woorden gewoon niet vinden. Alles wat ik schreef voelde als te veel, te emotievol of juist het tegenovergestelde. Wil ik dit wel delen? Kan ik dit wel delen?... Bericht bekijken
Bijna Kerst
De laatste weken van het jaar zaten vol met van alles en nog wat. Er moest nog even van alles worden gedaan. Nu is het bijna Kerst. De laatste boodschappen zijn gedaan. Dit jaar houden we het eenvoudig. Geen uitbundig... Bericht bekijken
De hele dag donker
Wat was het een sombere week. Het ergste van de winter vind ik de dagen dat ik in het donker weg ga en in het donker ook weer thuiskom. Het bleef deze week bijna de hele dag donker met natte... Bericht bekijken