Blog

Voorkom burn-out op de werkvloer

Voorkom burn-out op de werkvloer

Veel bedrijven en organisaties ontwikkelen beleid op het gebied van duurzame inzetbaarheid. Dit beleid is vaak gericht op gezond leven en persoonlijke ontwikkeling: sporten, gezonde voeding, opleidingen en trainingen. Een belangrijk onderdeel blijft volgens mij onderbelicht: het voorkomen van uitval... Bericht bekijken



Coaching zweverig?

Coaching zweverig?

Sommige mensen vinden coaching wat zweverig, ongrijpbaar of te abstract. Ook hoor ik vaak dat mensen coaching wat eng vinden. Ze zijn bang dat er in hun verleden wordt gegraven of denken dat een coach in hun hoofd kan kijken. Recent... Bericht bekijken



Een burn-out is geen aanstellerij

Een burn-out is geen aanstellerij

Het valt mij op dat ik van mensen die te maken hebben met burn-outklachten, regelmatig hoor dat ze het moeilijk vinden om echte hulp te krijgen. Ze hebben het gevoel dat ze er alleen voor staan. Soms ervaren ze onbegrip in... Bericht bekijken



Ter inspiratie: Ter harte

Ter inspiratie: Ter harte

Soms kom je een tekst of een gedicht tegen dat je direct aanspreekt. Waar je een warm gevoel van krijgt en dat je graag met een ander wilt delen.  



Negeer de gele lampjes niet

Negeer de gele lampjes niet

Het is niet altijd eenvoudig om hulp te vragen. We zijn het vaak zo gewend. Eerst proberen zelf een oplossing te vinden en pas hulp te vragen als het je zelf niet lukt. Dit is geen probleem als het om... Bericht bekijken



Zucht! De vakantie is weer voorbij

Zucht! De vakantie is weer voorbij

De eerste werkdag na je zomervakantie is aangebroken. Voor sommigen is dit een van de lastigste werkdagen van het jaar. Twee of drie weken van doen waar je zelf zin in hebt. Uitslapen, naar het strand, een museum bezoeken of... Bericht bekijken



Help! Vakantie

Help! Vakantie

De schoolvakanties komen dichterbij en om mij heen zie ik steeds meer verhitte gezichten van mensen die bijna op vakantie gaan. Een verwilderde blik, een rood hoofd. Sommigen zijn zelfs wat kortaf. Het is bijna vakantie dus op het laatste... Bericht bekijken



Een zesje is goed genoeg!

Een zesje is goed genoeg!

‘Altijd goed je best doen’ is een zin die ik van huis uit heb meegekregen. Je kunt rustig zeggen dat dit een soort van tegeltjesspreuk is waar ik altijd naar heb geleefd. In mijn familie was hard werken de norm.... Bericht bekijken



Kleine geluksmomentjes

Kleine geluksmomentjes

We laten het toch niet gebeuren dat steeds meer mensen burn-out raken. Ik word best een beetje verdrietig als ik elke keer berichten langs zie komen over te hoge werkdruk in de zorg, het onderwijs. Veel mensen vallen uit en... Bericht bekijken



Ik vertrek!

Ik vertrek!

Nee, dit gaat niet over mij. Het gaat over de jonge vrouw tegenover mij tijdens een coachsessie. Ze heeft een leuke baan maar de hoeveelheid werk loopt haar over de schoenen. Ze slaapt slecht, kan zich niet goed concentreren op... Bericht bekijken