Tips

Blij met online coaching

Blij met online coaching

Wie had begin dit jaar kunnen bedenken dat we met zijn allen vanuit huis zouden werken. Met collega’s contact houden via Facetime en vergaderen via Teams of ZOOM. En dat kinderen en jongeren online lessen of colleges zouden volgen. Natuurlijk... Bericht bekijken



Geen vakantie?

Geen vakantie?

Ondanks dat de maatregelen rond het coronavirus verder worden versoepeld, vind ik het niet aantrekkelijk om op vakantie te gaan. Want voor je het weet slaat het virus weer toe en gaat de boel weer op slot. Maar wat zou... Bericht bekijken



Je energievreters en energiegevers

Je energievreters en energiegevers

Heb je burn-outklachten en ben je bang dat je in een burn-out terecht komt? Kijk dan eens naar je energievreters en je energiegevers. Als je weet waar je energie van krijgt en wat je energie kost dan heb je de... Bericht bekijken



Zo ontzettend moe…

Zo ontzettend moe…

Je staat op of je hebt jezelf uit je bed gesleept. Je komt beneden en ziet dat de afwasmachine klaar is. Je pakt er een kopje uit en een bordje. “Zal ik hem nu uitpakken?” zegje tegen je zelf. Je... Bericht bekijken



Hoe houd je thuis werken leuk?

Hoe houd je thuis werken leuk?

Als je thuis werkt dan is het fijn dat je ook na werktijd nog even iets af kunt maken. Nog even je e-mail checken. Heel handig allemaal. Maar nu we veel thuiswerken, is dat ook een valkuil. Want hoe zorg... Bericht bekijken



Gooi even € 30.000 over de balk

Gooi even € 30.000 over de balk

Je zit met vrienden gezellig rond de barbecue. Natuurlijk op anderhalve meter. Wat zou je zeggen als een goede vriend je zou vragen € 30.000 in het vuur te gooien. Of € 30.000 door het toilet te spoelen? Zomaar, omdat... Bericht bekijken



Thuis werken en vitaal blijven

Thuis werken en vitaal blijven

Door de coronacrisis werken veel mensen vanuit huis. De huidige technologie biedt veel mogelijkheden om vanuit huis je werk te kunnen doen. Online afspraken via Skype, Google Hangout of Teams zijn prachtige middelen om met elkaar in contact te blijven.... Bericht bekijken



Hoe herken je een burn-out?

Hoe herken je een burn-out?

Een burn-out ontstaat nooit alleen door de situatie op het werk of gebeurtenissen in het persoonlijke leven. Het ontstaan van een burn-out is een sluimerend proces. Het is een opeenstapeling van factoren in het werk en privé die er voor... Bericht bekijken