Coaching

Thuis en op je werk bij jij degene die altijd alles regelt. Ze kunnen altijd op je rekenen. Het is je niet gauw te veel.

Maar de laatste tijd gaat het je allemaal niet meer zo makkelijk af. Je hoofd is vol van al het moeten. Het werk loopt je over je schoenen. Steeds vaker heb je het gevoel dat je in alles tekortschiet. Thuis heb je een kort lontje. Je loopt elke keer tegen dezelfde dingen aan. Het gedoe met je collega’s als ze weer werk bij je over de schutting gooien. Je bent zo ontzettend moe. Je twijfelt steeds meer aan jezelf. Je zelfvertrouwen is helemaal weg. En je hebt nergens meer echt plezier in. ‘s Avonds in bed kun je er niet van slapen. Het knaagt aan je.

Jouw leven weer in eigen hand!

Zo kun en wil je niet doorgaan. Maar je draait steeds in kringetjes rond. Waar moet je beginnen? De boeken met al die tips hoe je beter nee kunt zeggen, ze hebben je niks gebracht. Maar als je eerlijk bent tegen jezelf dan weet je ook wel dat het niet vanzelf anders gaat. En dat je straks met een burn-out op de bank zit als je nu niets doet. Alleen bij die gedachte loopt het klamme zweet je over de rug.

Wil je weer beter in je vel zitten? Weer rust in je hoofd en plezier in wat je doet? Laat mij je daarbij helpen. In dit individuele coachtraject leer ik je geen trucjes maar ik help je om het voor altijd anders te gaan doen. Je ontdekt wat echt belangrijk voor je is. Je leert hoe je andere keuzes kunt maken en hoe je jouw leven weer in eigen hand kunt nemen zodat je een burn-out buiten de deur kunt houden.

Over dit coachtraject

Je ontdekt hoe het komt dat je elke keer tegen dezelfde zaken aanloopt. Je leert oude gewoontes loslaten en hoe je andere keuzes kunt maken zodat je weer een betere balans krijgt in je werk en privé. Je ontdekt wat echt belangrijk voor je is en je gaat doen waar jij blij van wordt zodat je weer voldoening haalt uit wat je doet.

Hoe zou het voor je zijn als je

  • Weer rust hebt in je hoofd?
  • Weer plezier hebt in wat je doet?
  • Weer balans hebt in je werk en privé?
  • Weer voldoening haalt uit je werk?
  • Weer vertrouwen hebt in jezelf?
  • Meer levensvreugde uitstraalt omdat je doet waar je blij van wordt

Daar ga ik je bij helpen. Want ik laat je zien hoe jij weer kunt gaan leven in plaats van te overleven.

Ga weer leven!

Heb je er genoeg van om alleen maar te overleven? En wil je doen waar jij blij van wordt? Gun jezelf het leven dat jij verdient en stop met het geworstel. Maak een afspraak voor een gratis gesprek via 06-83 60 45 14 of zet direct te stap en meld je aan voor dit coachtraject en bel mij om een afspraak te maken. Een e-mail sturen via de knop hieronder kan natuurlijk ook.

 

Ja, help mij hierbij!

Praktische informatie

Dit coachtraject is praktisch. Zonder poespas en gedoe. Ik leer je geen trucjes die je alleen maar op de korte termijn helpen. Met dit coachtraject leg je de basis om voor nu en in de toekomst dingen anders te gaan doen.

Het coachtraject bestaat uit zes sessies van 75 minuten en opdrachten voor thuis. De sessies zijn in principe om de week bij CoachUnique en/of online. De planning doen we natuurlijk in overleg. Tussen de sessies door hebben we een keer per week contact per e-mail of Whatsapp over zaken waar je tegen aanloopt zodat je niet met je vragen hoeft te wachten tot de volgende sessie.

Na afloop van het traject

  • Weet je wat echt belangrijk voor je is.
  • Heb je weer balans in je werk en privé.
  • Heb je weer rust in je hoofd.
  • Vertrouw je weer op je zelf.
  • Voel je je zelfverzekerder.
  • Weet je hoe je nu en in de toekomst beter voor jezelf kunt zorgen.
  • Doe je waar je blij van wordt en waar jij voldoening uit haalt.

Ja, dit wil ik!

Jouw investering

Dit coachtraject is een investering voor jouw toekomst. Praktisch, op een manier die bij jou past. Jouw investering voor dit coachtraject is € 795. Je kunt dit bedrag ook in twee termijnen betalen van € 410,00 per termijn. Overleg over eventuele andere betalingsafspraken is altijd mogelijk.

Ja, dit wil ik!

Veelgestelde vragen

  • Kan het traject ook online?
    • Het traject kan gedeeltelijk of helemaal online. Dat scheelt reistijd en je hoeft dus ook niet in de buurt te wonen om het traject te volgen.
  • Kan het traject ook in langere sessies of een dagdeel?
    • Het traject kun je ook volgen in vier sessies van twee en een half uur (op locatie bij CoachUnique).
  • Hoe kan ik me voorbereiden?
    • Voorbereiden is niet nodig. Gemotiveerd zijn om echt de verandering te willen is wel heel belangrijk.
  • Hoe werkt de betaling?
    • Betaling van het traject is vooraf en daarvoor ontvang je voordat het traject start de factuur. Bij betaling in termijnen ontvang je de laatste factuur twee weken voor het einde van het traject of zoals anders afgesproken.
  • Krijg ik huiswerk?
    • Bij het traject horen ook opdrachten voor thuis. Dit is een belangrijk onderdeel van het traject.

Staat je vraag er niet bij of wil je meer weten? Stuur dan een mail via de knop hieronder of bel mij op 06-83 60 45 14. Een berichtje sturen kan natuurlijk ook.

Ja, dit wil ik!

 

Ervaringen van andere vrouwen

Wat andere vrouwen vertellen over hun coachtraject:

  • Diane heeft me geholpen dingen weer in het juiste perspectief te zien. Ze hielp me dingen te relativeren en gingen we in op waar mijn eigen (niet zo helpende) gedrag vandaan komt en hoe ik om kan gaan met het gedrag van een ander zonder daarbij mezelf te verliezen. Ik was het zat dat ik mensen over mijn grenzen heen liet lopen en dacht: hier heb ik hulp bij nodig. Met praktische handvatten waar ik echt wat aan had. Ik ben nu een stuk relaxter en heb meer balans dan hiervoor. Nicole
  • Ik voelde mij snel op mijn gemak, waardoor ik heel open kon zijn. Doordat deze openheid er was, werd al snel duidelijk waar mijn valkuilen zaten. Af en toe werden er scherpe vragen gesteld die ik niet meteen kon beantwoorden. Daardoor moest ik wat dieper graven. Dat was confronterend maar daardoor werd uiteindelijk mijn zelfbeeld veel helderder. Ik heb nu een beter beeld van wat ik wil en welke kant ik op wil gaan. Door deze gesprekken heb ik het zelfvertrouwen gekregen dat ik nodig had om door te pakken. Rowena
  • Een tijdje terug ben ik door Diane gecoacht. Met haar rust, empathisch vermogen en deskundigheid heeft zij mij geholpen om een nieuwe richting op te gaan. Dankjewel Diane! Ninorta
  • Hartelijk bedankt voor het coachen. Door jou heb ik meer inzicht gekregen in mijzelf, mijn mogelijkheden en leerpunten. Het heeft mij opgeleverd dat ik doelgerichter, zelfbewuster en zelfverzekerder mijzelf kan presenteren. Met als doel een fijne werkplek te bemachtigen. Kim
  • Onlangs gesprekken gevoerd met Diane, waarin ik waardevolle en bruikbare tips van haar heb gekregen. Ze spiegelde mij in mijn gedrag, met liefde. Dit was precies wat ik nodig had. De gesprekken voelden vertrouwd en ik kon volledig mijzelf zijn. Bedankt Diane voor het traject. Ik heb er veel aan gehad en kan hier weer mee vooruit. Nienke
  • Hartelijk dank voor de fijne gesprekken, dat het letterlijk en figuurlijk weer stroomde, de actiegerichte werkvormen, je aandacht en luisterend oor. Nicolle
  • Ik heb altijd goede herinneringen aan de periode dat ik bij je ben geweest voor coaching. Het heeft nieuwe deuren geopend. Bij het lezen van je sinterklaasgedicht moest ik denken aan de tekening die ik bij jou had gemaakt met het kopje ‘balans’ en aan de leuke kopjes met lekkere thee. C.
  • Je was voor mij een goede coach. Zonder allerlei toeters en bellen. Behoorlijk recht door zee en daar houd ik wel van. Ans
  • Heel fijn om Diane als coach te hebben gehad. Marleen

Wil jij weer grip op je leven?

Heb je er genoeg van om geleefd te worden? Wil jij doen waar jij blij van wordt? Bel of app mij op 06-83 60 45 14 om een afspraak te maken. Of stuur mij een e-mail op d.steenbruggen@coachunique.nl. Dit kan ook via de knop hieronder.

Ja, ik wil een afspraak maken!