Maak eens een lunchwandeling

Maak eens een lunchwandeling

Oprechte aandacht en echt contact is ook op de werkvloer belangrijk. Maak eens samen een lunchwandeling en leer elkaar wat beter kennen. Daarnaast is het goed om ook in het najaar in de buitenlucht te zijn. Lekker wandelen, een frisse neus halen. Buiten een wandeling maken zorgt er ook voor dat je stress kunt verminderen. Twee vliegen in een klap dus.

Echt te druk!

Is het erg druk op je werk en vind je het moeilijk om de tijd te nemen voor jezelf? Juist dan is het belangrijk om er even uit te gaan. Je voorkomt een middagdip en zult merken dat buiten zijn je goed doet. Je kunt je werk veel beter aan en komt aan het eind van de dag niet uitgeblust thuis.

Neem jij de uitdaging aan?

Neem jij de uitdaging aan door vanaf nu regelmatig een rondje te gaan lopen? Ik ben benieuwd naar je ervaringen. Stuur mij een berichtje via d.steenbruggen@coachunique.nl en schrijf wat je ervaringen zijn. Deze ervaringen deel ik via mijn berichten om anderen te inspireren om hetzelfde te doen. Samen werken we aan mijn missie: burn-out de wereld uit!

 

close

Met het aanvragen van dit e-book
ga je akkoord met toezending van inspiratiemails

door CoachUnique.