Dat oprechte aandacht en persoonlijk contact belangrijk voor ons is wist ik natuurlijk al. In mijn praktijk en om mij heen hoor en zie ik vaak dat het daar nogal eens aan schort. Privé of in het werk, we hebben... Bericht bekijken
Als ik lees dat een miljoen mensen het risico loopt in een burn-out terecht te komen, dan is er echt iets aan de hand. Dat we daar met zijn allen echt iets aan moeten doen is helder. Uit economisch oogpunt,... Bericht bekijken
Door de coronamaatregelen zijn onze contacten beperkt. In het werk en privé. In veel bedrijven zijn de diensten zo verdeeld dat medewerkers zo min mogelijk met elkaar in contact komen. Ze hebben allerlei voorzieningen geregeld waardoor medewerkers coronaproof kunnen werken.... Bericht bekijken
Pas half acht en het was vanochtend al heel erg warm. Ik voelde de zon al branden toen ik mijn ochtendrondje begon. Voordat ik ’s ochtends begin even een rondje lopen vind ik heerlijk. Het is dan nog heel stil... Bericht bekijken
Tijdens mijn coachopleiding werd het er behoorlijk ingestampt: luisteren. Het bekende LSD-principe (nee, niet van de drugs) konden we dromen. Luisteren, samenvatten, doorvragen. En dat echt met aandacht luisteren ontzettend moeilijk is, daar kwamen we vooral tijdens de trainingsweekenden achter.... Bericht bekijken
Veel bedrijven en organisaties ontwikkelen beleid op het gebied van duurzame inzetbaarheid. Dit beleid is vaak gericht op gezond leven en persoonlijke ontwikkeling: sporten, gezonde voeding, opleidingen en trainingen. Een belangrijk onderdeel blijft volgens mij onderbelicht: het voorkomen van uitval... Bericht bekijken
We laten het toch niet gebeuren dat steeds meer mensen burn-out raken. Ik word best een beetje verdrietig als ik elke keer berichten langs zie komen over te hoge werkdruk in de zorg, het onderwijs. Veel mensen vallen uit en... Bericht bekijken
Nee, dit gaat niet over mij. Het gaat over de jonge vrouw tegenover mij tijdens een coachsessie. Ze heeft een leuke baan maar de hoeveelheid werk loopt haar over de schoenen. Ze slaapt slecht, kan zich niet goed concentreren op... Bericht bekijken
Waar zouden we zijn zonder smartphone? We zijn helemaal verloren als de internetverbinding wegvalt of de wifi niet werkt. Ik betrap mij er ook steeds vaker op dat ik sneller een berichtje stuur via Whatsapp dan dat ik ga bellen.... Bericht bekijken
Bij het schrijven van een blog gaat het niet altijd zoals ik mij had bedacht. Vaak zit het hem in de inspiratie. Soms te weinig en soms zo veel ideeën dat ik over de woorden struikel. Kat Bob Vandaag is... Bericht bekijken