Tagsarchief: burn-out

Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Bij een ongeval of calamiteit is een belangrijke regel dat je eigen veiligheid niet in gevaar mag komen. Deze regel is heel logisch en kennen we allemaal. Toch is dit een regel die we in het dagelijks leven vaak met... Bericht bekijken



Valentijnsdag op de werkvloer

Valentijnsdag op de werkvloer

Een groot deel van de dag zijn we op ons werk. We brengen veel uren door met onze collega’s. Toch is het contact met collega’s vaak oppervlakkig. Op maandagochtend vragen we hoe het weekend was maar al snel zitten we... Bericht bekijken



Doe eens lekker niets!

Doe eens lekker niets!

Regelmatig spreek ik mensen die even niet meer weten hoe ze verder moeten. Het werk groeit hen boven het hoofd. Ze slapen slecht en zijn ’s ochtends vroeg wakker. Ze hebben geen rust en ze blijven maar malen. Moeten, moeten,... Bericht bekijken



Enthousiaste reacties artikel Vrouw in de regio

Enthousiaste reacties artikel Vrouw in de regio

In het afgelopen nummer van Vrouw in de regio stond ik met een uitgebreid artikel over mijzelf en CoachUnique. Daarop kreeg ik veel positieve reacties die me vaak raakten. De warme reacties ontroerden mij. Ook was het artikel regelmatig aanleiding... Bericht bekijken



Even helemaal niets moeten

Even helemaal niets moeten

We zijn al weer een aantal dagen op weg in het nieuwe jaar. De feestdagen lijken best al lang geleden. De kerstboom hebben we afgelopen week al weg gehaald en het huis lijkt er een stuk opgeruimder door. Omdat het... Bericht bekijken