Tijdens de eerste fase van de coronacrisis was er veel aandacht voor burn-outklachten. Voor de medewerkers in de zorg die onder hoge druk hun werk deden. En voor de mensen die vanuit huis werkten. Vooral veel moeders kwamen door de... Bericht bekijken
Veel mensen zien uit naar de vakantie. Even weer opladen en daarna met frisse moed aan de slag. Om de energie die je in je vakantie hebt opgedaan vast te houden, organiseer ik bij CoachUnique op maandag 6 september van... Bericht bekijken
Vaak hebben we niet eens door waarom we ‘s avonds uitgeput in ons bed vallen. De hele dag staan we aan. Het begint vaak ‘s ochtends vroeg al. Op het moment dat je naar je werk gaat, heb je soms... Bericht bekijken
Heb je burn-outklachten en ben je bang dat je in een burn-out terecht komt? Kijk dan eens naar je energievreters en je energiegevers. Als je weet waar je energie van krijgt en wat je energie kost dan heb je de... Bericht bekijken
Je staat op of je hebt jezelf uit je bed gesleept. Je komt beneden en ziet dat de afwasmachine klaar is. Je pakt er een kopje uit en een bordje. “Zal ik hem nu uitpakken?” zegje tegen je zelf. Je... Bericht bekijken
Bij de start van een coachtraject beginnen we meestal met het krijgen van inzicht. Als je dreigt vast te lopen, dan ontbreekt soms het overzicht. Het wordt steeds moeilijker om keuzes te maken als je niet meer weet wat je... Bericht bekijken
Wat is dat toch met dat enorme verantwoordelijkheidsgevoel dat het leven soms zo moeilijk maakt. Een te groot verantwoordelijkheidsgevoel zorgt er bij veel mensen voor dat ze vastlopen. Een beetje meer gemakzucht zou echt helpen. In mijn praktijk zie ik... Bericht bekijken