Negeer de gele lampjes niet
Het is niet altijd eenvoudig om hulp te vragen. We zijn het vaak zo gewend. Eerst proberen zelf een oplossing te vinden en pas hulp te vragen als het je zelf niet lukt. Dit is geen probleem als het om... Bericht bekijken
Het is niet altijd eenvoudig om hulp te vragen. We zijn het vaak zo gewend. Eerst proberen zelf een oplossing te vinden en pas hulp te vragen als het je zelf niet lukt. Dit is geen probleem als het om... Bericht bekijken
De eerste werkdag na je zomervakantie is aangebroken. Voor sommigen is dit een van de lastigste werkdagen van het jaar. Twee of drie weken van doen waar je zelf zin in hebt. Uitslapen, naar het strand, een museum bezoeken of... Bericht bekijken
De schoolvakanties komen dichterbij en om mij heen zie ik steeds meer verhitte gezichten van mensen die bijna op vakantie gaan. Een verwilderde blik, een rood hoofd. Sommigen zijn zelfs wat kortaf. Het is bijna vakantie dus op het laatste... Bericht bekijken
We laten het toch niet gebeuren dat steeds meer mensen burn-out raken. Ik word best een beetje verdrietig als ik elke keer berichten langs zie komen over te hoge werkdruk in de zorg, het onderwijs. Veel mensen vallen uit en... Bericht bekijken
Afgelopen weekend was ik in de tuin van CoachUnique aan het werk. Het moest echt. Het onkruid was de afgelopen weken omhoog geschoten. Toen iemand waarmee ik pas een afspraak had vroeg of we niet buiten konden gaan zitten, schaamde... Bericht bekijken
Bij het opstaan leek het net nog wat somber maar nu schijnt de zon uitbundig. De lucht is helderblauw en het belooft een prachtige zonnige dag te worden. Het is nog wel fris maar wat word ik hier altijd blij... Bericht bekijken
Soms heb ik van die moment waar ik zo blij van word. Voor mij zit dat vaak in bijzondere momenten in een coachgesprek of wat er gebeurt in een workshop. Vooral tijdens de workshops in kleine groepen zie ik zo... Bericht bekijken
Dit weekend las ik in een artikel dat het aantal medewerkers met burn-outklachten in Nederland is gestegen tot 16.1 %. In 2017 was dat aantal 11,3. Ik schrok van deze getallen. Dit moet toch echt anders. Taboe op burn-out Helaas... Bericht bekijken
Het sluipt er al heel snel in. Er is veel werk dus we werken tussen de middag gewoon even door. Boterhammetje achter het bureau. Snel even een kop koffie of thee en dan weer aan het werk. Een keer is... Bericht bekijken
Regelmatig spreek ik mensen die even niet meer weten hoe ze verder moeten. Het werk groeit hen boven het hoofd. Ze slapen slecht en zijn ’s ochtends vroeg wakker. Ze hebben geen rust en ze blijven maar malen. Moeten, moeten,... Bericht bekijken