Tagsarchief: werkstress

Wanneer is het eindelijk weer vakantie?

Wanneer is het eindelijk weer vakantie?

“De vakantie voelt al weer heel ver weg. Maar ik ben sinds de vakantie nog maar drie weken aan het werk. Het voelt als drie maanden”. Ze zucht. “Ik had zo gehoopt dat ik weer uitgerust aan het werk zou... Bericht bekijken



Geef jij het goede voorbeeld?

Geef jij het goede voorbeeld?

Pas sprak ik een jonge ondernemer. Eigenaar van een startend bedrijf dat loopt als een trein. “Ik werk meer dan 60 uur in de week. Mijn medewerkers maken zich wel eens zorgen en zeggen dat ik rustiger aan moet doen.... Bericht bekijken



Soms denken we te moeilijk

Soms denken we te moeilijk

Als je het hebt over manieren om gezond te blijven, dan gaat het meestal over sporten, afvallen, gezond eten. Natuurlijk is dit heel belangrijk. Toch vergeten we soms dat er meer komt kijken bij gezond blijven. Want veel mensen ervaren... Bericht bekijken



Help, de kapper blijft dicht!

Help, de kapper blijft dicht!

Net als de schoonheidsspecialist, de nagelstylist, de sportmassagepraktijk, de yogaschool, de sportschool enz. Een naar begin van het nieuwe jaar voor al deze ondernemers. Want hoe haal je het allemaal weer in na een jaar waarin je het al heel... Bericht bekijken



Online programma ‘Stop werkstress’ voor MKB

Online programma ‘Stop werkstress’ voor MKB

Veel bedrijven worstelen met hoog ziekteverzuim door hoge werkstress. Vooral bedrijven in het MKB hebben het door de coronacrisis en de coronamaatregelen moeilijk. Hoge verzuimkosten door burn-out van hun medewerkers kunnen ze er nu niet bij gebruiken. Hoge werkdruk zorgt... Bericht bekijken



Leven als onze kat Bob

Leven als onze kat Bob

Soms zou ik wel willen ruilen met onze kat Bob. Afgelopen week had hij een klein roze soort van pingpongballetje gevonden. Hij rende door de kamer en tikte steeds tegen het balletje aan zodat het al stuiterend in alle hoeken... Bericht bekijken



‘Tuintherapie’ bij CoachUnique

‘Tuintherapie’ bij CoachUnique

Afgelopen weekend was ik in de tuin van CoachUnique aan het werk. Het moest echt. Het onkruid was de afgelopen weken omhoog geschoten. Toen iemand waarmee ik pas een afspraak had vroeg of we niet buiten konden gaan zitten, schaamde... Bericht bekijken



Samen burn-out te lijf

Samen burn-out te lijf

Dit weekend las ik in een artikel dat het aantal medewerkers met burn-outklachten in Nederland is gestegen tot 16.1 %. In 2017 was dat aantal 11,3. Ik schrok van deze getallen. Dit moet toch echt anders. Taboe op burn-out Helaas... Bericht bekijken



Doe eens lekker niets!

Doe eens lekker niets!

Regelmatig spreek ik mensen die even niet meer weten hoe ze verder moeten. Het werk groeit hen boven het hoofd. Ze slapen slecht en zijn ’s ochtends vroeg wakker. Ze hebben geen rust en ze blijven maar malen. Moeten, moeten,... Bericht bekijken



Van werkstress naar werkplezier

Van werkstress naar werkplezier

Van 12 tot en met 15 november is de ‘week van de werkstress’. De focus ligt dit jaar op preventie met als belangrijke insteek ‘van werkstress naar werkplezier’. Doelstelling van de Week van de Werkstress 2018 is zoveel mogelijk mensen... Bericht bekijken